Découverte du coaching professionnel Découverte

Le coaching professionnel (ou coaching d'entreprise) est l’accompagnement des personnes dans leur parcours professionnel.

Il permet aux coachés de mieux se connaître pour gérer différentes situations. Par exemple, le stress au travail, les problèmes de communication, la délégation des tâches, la gestion du temps, la gestion de projets, un changement de posture en lien avec un nouveau poste.

Le coaching professionnel peut aussi être réalisé hors cadre de l'entreprise (à titre privé). Il permet de travailler diverses facettes de notre personnalité dans le cadre professionnel. Par exemple, comment prendre la mesure de la situation professionnelle que vous vivez ; rebooster votre confiance en vous ; trouver les ressorts pour mieux gérer votre stress. Ainsi, il aide à l’accomplissement des projets personnels ou professionnels par une meilleure connaissance de soi.

Le questionnaire MBTI (niveau 2), utilisé en coaching professionnel est une approche intéressante pour étayer les réflexions à travers une démarche adaptée de coaching d’entreprise.

Dans cette première séance gratuite et sans engagement, je vous propose d'échanger avec vous sur vos problématiques. Elle vous permettra d'éclairer votre situation. Mixant le monde du sport et de l'entreprise, j'aime à dire que l'athlète choisit son coach. Cette première approche a aussi cet objectif.

Je m'appelle Pierre Cochat, j'ai 52 ans.
Je suis coach professionnel, préparateur mental pour des sportifs de haut niveau et sophrologue